Wok vištiena su brokoliais ir "Hoisin" padažu


Reikės:
  • 0,5 puodelio vandens;
  • 2 v. š. sojos padažo;
  • 2 v. š. "Hoisin" padažo;
  • 2 a. š. kukurūzų krakmolo;
  • 1 a. š. tarkuoto imbiero;
  • 1 a. š. sezamų aliejaus;
  • 1 brokolio;
  • 1 geltonos paprikos;
  • 2 v. š. aliejaus kepimui;
  • vištienos krūtinėlės, supjaustytos vieno kąsnio gabalėliais;
  • virtų ryžių arba "Noodle" makaronų.
   Padažui nedideliame dubenyje sumaišome vandenį , sojos padažą, "Hoisin" padažą, kukurūzų krakmolą , imbierą ir sezamo aliejų . Atidedame.
  Brokolį išskirstome žiedynėliais, papriką supjaustome plonomis juostelėmis.
  Wok keptuvėje įkaitiname 1 šaukštą aliejaus ir ant vidutinės kaitros 1 minutę pakepame brokolio žiedynus,  tuomet beriame paprikos šiaudelius ir maišydami kepame dar 3 - 4 minutes arba kol daržovės bus norimo traškumo. Išimame iš keptuvės ir atidedame.
  Į keptuvę pilame likusį aliejų, sudedame vištienos gabalėlius ir kepame maišydami 2 - 3 minutes arba kol vištiena nebebus rausva. Tuomet vištieną patraukiame į keptuvės šonus, į vidurį pilame padažą ir maišydami kaitiname, kol padažas sutirštės. Grąžiname į keptuvę daržoves ir kaitiname dar vieną minutę.
  Tiekiame su "Noodles" makaronais arba virtais ryžiais.



Šaltinis: bhg.com
   
 

Komentarai